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[主食] 【转帖】大暑三伏天的酸甜开胃洋美食——番茄大虾蛤蜊意粉[7P]

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【转帖】大暑三伏天的酸甜开胃洋美食——番茄大虾蛤蜊意粉[7P]

材料:意粉一包(用一半,一家3口份),明虾半斤,花蛤200g,杏鲍菇2个,番茄3个,洋葱一个,蒜头一个,罗勒几支,白胡椒粉和番茄酱适量。
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! m7 W' N& s5 [# x4 g$ h* U8 E7 y1 @+ G4 n7 ~: x% d

+ h( r2 ?) X# [% d, s做法:+ f4 j9 S2 S, U* d* h0 r: m$ B: W  K
1,明虾去头时连同拉去肠泥,再剥去虾壳,只留下一截尾巴,再给虾开背,放进小碗里加盐和胡椒粉腌制片刻。
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2,锅里加多多的水煮滚,放进一勺盐,放进意面煮8分钟左右,意面断生时捞出放滤网里,加进少量橄榄油拌匀。! o4 u9 R4 A2 u) N( m  r
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3,洋葱切碎,杏鲍菇切丁,蒜也切末,番茄去皮切丁,还有腌制好的虾肉待用,花蛤也洗净待用。
$ u- [! G6 o- C2 m6 ^不粘锅放少量黄油和橄榄油烧热,先下洋葱和蒜末炒香0 R) Q, T( b: s0 p. @9 V( E) V" ]
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" A6 e% ]$ m- _) D: S4,再加入杏鲍菇,炒软后加进蛤蜊,番茄,虾肉,番茄酱,一起煮滚
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5,最后加入罗勒,意面,撒上胡椒粉和盐,调味拌匀后即可。# R% i' H0 |/ a  J

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& Q) b. {/ b5 I  j! k成品酸甜鲜香,非常美味,夏天吃这个感觉超级爽快!大家也可以试试哦!% D1 |4 p9 m# a9 z) O8 U* W

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[ 本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-17 21:41 编辑 ]
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-8-18 10:34

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最后的成品图还不错,话说究竟是不是同一碟啊,看到上菜前的卖相不怎样哟。

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