材料:意粉一包(用一半,一家3口份),明虾半斤,花蛤200g,杏鲍菇2个,番茄3个,洋葱一个,蒜头一个,罗勒几支,白胡椒粉和番茄酱适量。
$ x. H( L( T/ p* U
! m7 W' N& s5 [# x4 g$ h* U8 E
7 y1 @+ G4 n7 ~: x% d
+ h( r2 ?) X# [% d, s做法:
+ f4 j9 S2 S, U* d* h0 r: m$ B: W K
1,明虾去头时连同拉去肠泥,再剥去虾壳,只留下一截尾巴,再给虾开背,放进小碗里加盐和胡椒粉腌制片刻。
3 i6 |+ F$ ^" C4 Z8 R; S. @0 y7 |; b4 t3 ^3 g% ^
: T1 h2 ^2 H: F) X. a
1 O8 h2 [4 }, t# }
2,锅里加多多的水煮滚,放进一勺盐,放进意面煮8分钟左右,意面断生时捞出放滤网里,加进少量橄榄油拌匀。
! o4 u9 R4 A2 u) N( m r
: P" K: u6 i4 P! O6 o- ]9 T
: j3 G( \$ `% [5 z" j
' X/ r* ]; k3 z
3,洋葱切碎,杏鲍菇切丁,蒜也切末,番茄去皮切丁,还有腌制好的虾肉待用,花蛤也洗净待用。
$ u- [! G6 o- C2 m6 ^不粘锅放少量黄油和橄榄油烧热,先下洋葱和蒜末炒香
0 R) Q, T( b: s0 p. @9 V( E) V" ]
@" y, ` ]: t% Q- }) B+ V* G
) S6 p* ~9 n. @" i5 _
" A6 e% ]$ m- _) D: S4,再加入杏鲍菇,炒软后加进蛤蜊,番茄,虾肉,番茄酱,一起煮滚
5 q3 v8 p) v" ?8 q& ?3 Q! K* d& B ~) }* \2 N
9 a7 v1 e4 u$ N8 A6 }( V: \8 n
$ ~5 Y- d, _" e1 D F
5,最后加入罗勒,意面,撒上胡椒粉和盐,调味拌匀后即可。
# R% i' H0 |/ a J
2 Q( o! A2 V. y# }( j# m% D
- \% c! c5 A' V# o8 e% |" b l
& Q) b. {/ b5 I j! k成品酸甜鲜香,非常美味,夏天吃这个感觉超级爽快!大家也可以试试哦!
% D1 |4 p9 m# a9 z) O8 U* W
5 k; z5 o) J, w# k3 }$ |
3 L1 b8 K8 n: g" r; g1 Z
1 k2 U; h" v' r( W r
5 {, M, V1 i3 e/ v
[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-17 21:41 编辑 ]