推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[其它] 健康生活,从素开始--柠香泡椒藕带的做法[11P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

健康生活,从素开始--柠香泡椒藕带的做法[11P]

版主留言
日升昌(2013-10-22 11:11):图挂了
柠香泡椒藕带的做法1.准备原料
( d3 A$ y- w& n8 U( S2.用刮刀或铁丝球刮去藕带外皮,放在水中以免变色+ N$ H2 G4 w3 `8 y/ B

: j/ `0 Z$ o% q% z- t3.将藕带斜切成小段
; @' i) P7 {8 I6 I9 \4.焯水,用凉开水过凉,沥干备用5 @0 M1 H( U: h8 d6 z4 w3 h: r
( l, d  i9 Y" @# i3 }' s3 \
5.柠檬切块,用蜂蜜腌渍4 o: d2 r% f. c
6.蒜切片,姜切丝,加入柠檬、泡椒、干辣椒、花椒、冰糖
9 ^& g/ B' p$ Q' E3 Y3 v% `& R9 ]8 X" _' o. s0 x( O
7.加入盐4 o0 A7 Y7 j, L& k( e$ r3 r4 H
8.加入米醋. @5 `+ e. j/ \1 q% [" \

0 w0 G! C# e, N9 ^& ~9 a9.把调好的配料倒入藕带5 H/ G1 k/ u$ C5 n/ i
10.拌匀,腌渍20分钟即可食用
/ |1 h7 U+ r4 `( S8 u: z1 X8 P2 t, F
# Y. Y2 X; M& X) V
+ ]" T# i6 T( S, B
& Q7 m2 ]1 `+ ^$ z  I烹饪技巧3 [) s  s- b: \6 @6 _- U0 a
1、藕带容易发黑,刮去外皮后一定要放入水中或赶紧焯水;* ~; {" T* r5 ?! D
2、不建议用腌泡椒水,防腐剂多,袋装的泡椒用凉开水洗净再使用;
% j9 @* M8 |+ c- }3、柠檬用手挤压一下,柠香味更浓;7 I7 ~# i* o; C3 p/ G: E. ]
4、盐:糖:米醋=1:2:1,一定要用米醋,藕带不会变色;( O0 f0 H, m$ T2 B6 `
5、喜欢泡椒超辣味的,把泡椒切碎或撕开;
( g  T% [, ^4 P: G/ o  G0 k6、一次多做些,泡几天味道更咸辣,当佐粥的咸菜极佳。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-10-11 11:51

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

多谢分享 自己去试试看

TOP

真心喜欢这道菜,色泽鲜艳,藕尖尖最爱.柠檬出彩

TOP

回复 1楼 的帖子

这道菜看来不错,色香味俱全。

TOP

藕在现在的季节是很瘦的爱菜啊,馨清肺,对飞很好的。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 11:37