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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨
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) e- z' \# S0 g; `9 C7 Q材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
3 N9 N5 |( [7 ^- N7 ~: `做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备
8 c. C4 Q9 {) Z6 D用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)) H* L8 f: s9 Z6 @. b" q3 i! r
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,, p2 ~6 B% w, y* q y
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)) C2 Y3 E. n% e7 i; X
3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍% q) m" U2 N, o4 t( K+ _8 h" t
能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)5 Y4 e2 ?' z$ b) E" C7 L; b
4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒& F; q9 N, B1 |, {" J6 x9 l. S
5、放入鲍鱼
% ?5 q% ~6 D+ T, v0 v* d6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀/ \* X* h s1 t2 A* n0 t* s# v
7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材: ^- D1 v+ t% [/ h6 Y6 L
8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出7 F' a- u) g+ i, u
即可