用料
* ?. o) h. j6 h5 u$ J4 N主料:鸡肉1只1 e) Y0 `' ~# h5 r' L7 q
辅料:干香菇15朵% a! _$ k% |5 W0 o7 s% u
调料:食盐5克 姜5克 芝麻油3大勺 江米酒2勺7 a7 g, [. L' s# \  ^4 Q6 {

: W0 }$ e5 B8 B. c8 y/ i. Q台湾麻油鸡的做法
- |9 ]5 z& k) }, o. w1.将老姜切成薄薄的片，鸡去头尾，内脏清洗干净，切成3厘米左右大小的块状+ q3 `( K( N+ w. M1 n3 _# Z5 r
2.将干香菇冲洗一遍，然后泡入温水中(泡的水不要倒掉)，锅中倒入3大勺黑麻油, D+ X, I9 ~  }9 U, p
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3.(秘笈一)爆老姜过程：麻油倒入后用小火慢慢的爆姜片，这样姜汁能溶解在麻油当中，可以增加身体抗寒能力，达到温补的疗效
) d, O- G) ]( ], X* _- R4.一直要爆到姜片的两面都皱起来，成褐色，但不焦黑时才能结束2 C( a7 k/ ~8 {* T2 V' k
5.(秘笈二)炒制：姜片爆好后，开大火，将切块的鸡肉放入锅中翻炒，直到鸡肉外皮金黄紧缩，大概六七成熟才可以
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6.(秘笈三)淋米酒：这时候再将米酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，再翻炒均匀，让香气渗透进每一块鸡肉( {' F7 V( t$ l( }  a3 m
7.(秘笈四)炖煮：接着将鸡肉移入陶瓷汤锅中，加入香菇以及泡香菇的水，再加清水略微盖过鸡肉2-3公分即可，先大火将鸡肉和汤煮沸腾，之后马上转小火，慢慢炖煮1 o" f; t# m3 K* D, }3 }
8.大概炖一个半小时就好，鸡肉能保留更多营养价值，此时加一点点盐调味即可，简直太香浓了 4 {3 x* `0 z, s

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烹饪技巧
5 {5 j+ {. j4 e0 K) l/ `1、台湾香菇麻油鸡是流行已久的滋补汤方，冬季给孩子、老人、产妇食用都非常有益身体。最关键的一步程序爆老姜千万不能少，缺少了姜汁和麻油的香，这道汤方就失去了灵魂。8 F* E, }' x$ Q7 ?5 M5 U% x
2、如果买不到低温榨取的黑麻油，也可以用超市的黑麻油代替，只是效果稍微差一点。
1 X/ \# N% m8 {" J1 h3、注意姜千万别开大火爆，否则变焦黑后熬煮汤，会导致上火。
* N' ~% s! {2 f4、麻油鸡里面用到的香菇一定要干香菇，湿的香菇味道会大打折扣，而且冲洗后泡发香菇的水也不要倒掉，可以用来煮鸡汤。  d2 ]1 z" K  L
5、炖煮任何滋补的汤品，水都要一次性加足，中途切忌添水。

关于麻油，不一定要低温榨取的好。目前麻油的压榨方法中，浸出法的残留溶剂多，高温压榨易产生致癌物。最好的就是水代法生产的，和低温压榨的。) I* M* A9 i& U! t8 N
低温压榨在各项指标上更好看点，但是香味完全无法和水代法生产的比。
9 e& O, f" s  _) C香油要的就是那个味道，谁会指望靠那点香油来增加营养？' I$ y/ A( j( G( l5 Q$ b4 f4 R
所以文中所说的，似乎在暗示低温压榨的香油最好，实在让人不敢苟同。大家去超市买的时候，注意一下就是了。

食指大动。而且还是真的很诱人的

看图这个口水啊。对于无肉不欢的我来说太有吸引力了。

麻油雞冬令進捕的佳餚
& Q+ ?& S& X: W2 h$ V我得買現成的懶的煮

看似虽很麻烦，但值得一试咱宝岛的美食，感谢分享！

有点像麻油版的小鸡炖蘑菇 味道应该不错 也是滋补佳品