冬瓜消暑养胃消肿利水,陈皮化气止渴,老鸭滋阴补血,这个汤既消暑又补身,不错的选择。
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材料:老鸭半只,冬瓜一斤,陈皮半只,盐、鸡精适量。
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0 X. Z6 x* X6 u4 ~& z0 Z: L2 I 做法:
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: T+ l& i9 B; s* H 将老鸭切件,冬瓜洗净切块,不用去皮。
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老鸭焯水后与冬瓜、陈皮一起下锅,猛火烧开后文火煮两小时,下盐、鸡精挑好味道就行了。
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* T! }! [/ }) \% _ R+ R# F- m 味道清爽鲜甜,不错,鸭肉蘸酱油吃,软嫩可口,亦汤亦菜,还OK
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7 Z% W$ e, ?* K3 ]# W 行了:
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