LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2007-10-19 15:37 只看该作者
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教学贴——一鱼两吃之~~椒麻鱼片、鱼头豆腐汤
跑到依藤逛了一圈,就买了条 鳜鱼,忽然突发奇想,整个一鱼两吃。* m* s J7 W3 r1 g8 y
回想以前书上看到的做法和朋友的介绍,就马马虎虎依葫芦画瓢。
# v" I! u* K1 L还是老规矩——; D2 T0 n- v2 q6 ^0 L
材料:鳜鱼(怕贵也可以用草鱼代替)、豆腐、香菇、香菜
: n( g1 {0 h" x# i4 f/ q5 j( z& e调料:姜、葱叶、盐、油浸花椒面(油)、鸡精、白糖、香油、鸡蛋、豆粉、料酒
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' Y! E1 N+ c: O1 I 此主题相关图片如下:
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, I1 d$ F) b; B; ~5 Z: h先说椒麻鱼片
4 _- p6 U& V {' J" s做法:
9 {: X$ j8 x( F9 ?1、把鱼肉片成薄片,用盐、料酒码味,再加一个鸡蛋清,干豆粉(不要太多, 薄薄的有一层就行了)拌匀,备用。葱叶剁成细末备用;/ y m" x% S7 A6 S0 s1 O2 g2 m
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 此主题相关图片如下: , T6 s' K) c8 u3 A0 o
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2、锅里烧水,加一点盐、味精、白糖,水面上加一点油。水开了以后,将码味的鱼片倒进开水,等到鱼片发白、展开后就捞起,装盘。(时间大概也就2分钟不到)。动作慢了的话,鱼就老了;3 u! o4 m9 v6 O
3、锅里烧油,到中油温时,加入剁细的葱叶末,再加入花椒油(或油浸的花椒面),炒香,加入少量的水。再用鸡精、盐和点点的白糖调味;& P: f8 n. { E' ] C
4、将炒好的椒麻汁淋在鱼片上就OK 了!$ Z4 Y6 F+ h% b" n3 y; ?5 d+ t
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 此主题相关图片如下:
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剩下的事情,就是去感受雪白细嫩的鱼片和嘴唇打架的快感吧!
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