主料
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600g
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100g
; F, S: `2 `- j9 L' X7 S) d 辅料
% q1 }: D- R1 e9 S; M" H 姜蒜少许
! T- t9 V* q3 [ 盐4g
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油8g
, e$ {: V" w: }5 F; {. C 味素2g
* k& [( c( L* t2 ~1 { 六月鲜4ml
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白醋2ml
+ h$ W" t8 @. c( g3 k. I 玉米淀粉2g
[( ~9 ~8 H0 D: K9 ~5 L 二锅头2ml
; ^/ z+ V3 D( h/ o. d7 j2 Z/ M: Z 正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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1. 猪肝洗净,切四大条待用
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2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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4 b7 ~5 ?9 F I4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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0 F4 B6 S' K4 @. N5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
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1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
- w/ e! t+ A0 p/ H! j 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
( E! J+ j0 p2 ?& P- s, M 3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
( U$ x- \8 H# u/ v9 \8 m4 W2 I0 ^ 4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
* q+ ]) k* ^) {; n5 I$ `' d 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
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6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]