1 W! F& b5 |8 X# T
6 C$ B# k2 `3 s1 V& u1 I& `烹制方法:
a0 L1 w6 k; Y" n$ W主料:毛肚 300g
4 O0 N$ L2 v4 e' D8 P( u* e4 c
辅料:洋葱 100g 小米辣 适量 红油 适量 大蒜 适量 醋 适量 精盐 适量 香菜 适量 花椒油 适量
9 g( }& T1 I1 e# _% i; ]
4 v( U2 B& j1 e1 O1 b) e2 @
' ]9 T; n- q( P+ z+ O0 G
3 w( l. e; a E
2 b# G0 j. }: X1 ]' B1 将毛肚切成大小均匀的块状;洋葱切块;小米辣切段、香菜切碎;大蒜切成末待用。
- w" R+ t# B: X
/ {1 X, a( U3 Y6 X/ ?* ~! {! Y
( f% v+ b9 y: f5 H* v! g" y
; ~# ?3 r; Q$ Z* s2 将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。
0 K1 |3 P8 d' E O9 t1 ^
! O0 E7 v: i, h" \% O0 h- D
& }9 g. G6 L+ x" m5 c: \
# w6 A! ?. t5 @! u
3 锅内倒入清水,水沸后下入切好的毛肚,快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。
9 r6 D% R# L) m. P5 d
0 S- s% H8 { V4 n9 r5 z1 Z' q) c
8 ~8 Y, [% Z/ j! a4 X! f
! G0 Q5 Z; a. M
4 圆葱垫底,将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁,浇在摆好的毛肚上,撒上香菜碎即可食用。