准备时间：无

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

简介：

酸奶我就不多说，大家都知道酸奶的营养价值很高，是食物中钙的良好来源，可以助消化，调节内分泌，补充蛋白质和钙，而且对女性来说美容养颜。长期喝酸奶可以促进婴幼儿脑发育，对婴幼儿生长发育也有良好作用。

食材：

主料酸奶200g草莓5个辅料糖10g蜂蜜5g

步骤：

1.草莓洗净控干水分。



2.把草莓切成小块。



3.上面撒上一些白糖腌制10分钟。



4.加上酸奶。



5.搅拌均匀 。



6.在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。



小贴士：

我自制的酸奶没有加糖所以在腌制草莓时候加了糖，如果是超市买的酸奶，草莓也不是很酸第3步可以省略了。

好漂亮，味道也能相当不错，值得学习做一做，不错

女的喜欢这种看着好看，看着挺不错了，红心奉上

好吃又营养，关键是自己亲手做的会卫生，外面卖的奶的质量没保证

这道甜品貌似可以啊，还有草莓和酸奶。自己可以在家里做一做。比较简单

全是好吃的放在一起，当然好吃了，能在冰箱里冷藏一下味道会更加

感觉简单实用能挺好吃的，要用料理机搅拌匀称能更好吧