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烹制方法:
8 P" o3 N- n, k, {( Z) i% D# q5 }主料:燕麦片 100克 鸡蛋 两个
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辅料:大虾 10个 油 适量
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1 大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。
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2 鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。
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3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。
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+ o2 d9 ~- i: {- p) b7 G# ^* L4 取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。
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6 A6 l, e- U( x: k9 m5 倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。