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[热菜] 鱼香肉末土豆泥[9P]

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鱼香肉末土豆泥[9P]

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: A$ o  u: ?, O7 d: o/ }烹制方法:0 R$ O8 }8 F3 u, X& V# Q
主料:土豆 180克  五花肉馅 80克  郫县豆瓣酱 1勺 8 M: v8 }  j2 f5 S# H
辅料:玉米粒 50克  豌豆粒 60克  白胡椒粉 少许  黑胡椒碎 适量  白糖 1大勺  米醋 1勺  生抽 1勺  淀粉 适量  香葱 少许  蒜 1瓣* P2 D: v) K* V& I

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- i7 s( \$ E( N4 Q1  玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
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2  猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
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3 |" ~4 B: |  _3  碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
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4   成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
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5  小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
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6  热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
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, p( Q! E! B( }7  然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。) ?7 Z( V9 n( M* c4 |
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% u! x9 {" g$ J. C& P8  最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-8 10:18

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小贴士:3 p" d" u2 m0 e0 `3 ^" Q9 Z) g* X. q
1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。
% ^' I6 G% l7 F% }, v$ o' j2、汤汁不要收的太干太浓稠。
8 d, _7 E7 Y5 g5 t3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。

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