推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香菇冬笋炖五花肉【13P】

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

香菇冬笋炖五花肉【13P】

主料:冬笋2个、五花肉100克、香菇几个9 P8 z/ q' x8 Q7 Y. G  U" m, C
辅料:油、大蒜、盐、生抽、料酒、糖、花椒粉、八角8 G" D0 \: S) o
1.将冻得稍硬的五花肉切手指粗的条。
+ i4 _( i9 N2 F, K  v4 l6 z8 n% l  t2 C2 ?8 U6 M% U4 @1 R
2.放入冷水中,煮沸汆水。
* j( g( }/ K# i. H+ ^# L& E& o: V5 X. Z
3.撇去浮沫,沥净水分备用。2 U6 M( ?; q% t$ |

" A! G2 ^9 b# y/ W4.选用新鲜的冬菇,剥掉老皮,清洗干净。
7 a1 e& B) [0 n2 F4 O' t
8 t4 t' j( N, B8 N6 u8 w5.将香菇洗净,揪掉根部,只留伞头,切十字花刀。
7 L% ?1 M+ V& C8 Q2 }- z/ d0 m5 B% }
6.冬笋也切成厚片,在沸水中焯一下,沥净备用。
4 [9 X, `' I3 Q2 E9 |% n* a# r* t1 u. U/ Q4 {
7.炒锅中倒少许油,烧热后爆香蒜片。  e# `5 Z9 ^  c* q7 D

% f' u! t# o9 G# G# x8.下五花肉,小火煸炒到出现焦痕的程度。
7 ?! S2 m+ e8 k
" s  N! x/ v* m# A9.倒入冬笋、香菇、盐、料酒、生抽翻炒均匀。  l* B* F9 V" _

2 O; i! d; n8 f! y10.放入电压力锅中,倒适量水,盖住食材表面,加八角、花椒粉、糖搅匀。7 ^* f4 ~1 }/ ]9 X$ U$ r
/ i* d* o6 Z1 y9 Y
11.选择肉类程序,执行。; |$ ~. z+ A) z' U. I
0 s" a& O! K3 i4 B% ?
12.完成后从电压力锅中倒回铁锅中。
+ E" y% ^# W# W0 O# v$ C/ N
/ }$ C, p9 Z. g4 I: H! E13.大火收汁后,盛出即可。
5 a$ {, }( Z- {0 g! m7 u' q
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-2 15:53

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

香菇许多人都超爱吃,不仅仅美味,营养更是极丰富。冬笋不但美味,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、 维生素,以及钙、磷、铁等微量元素,其中丰富的纤维素能促进肠道蠕动,既利消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。同时,冬笋也是一种高蛋白、低淀粉的食品,它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。

TOP

楼主,为什么要把肉冻硬啊,直接切了焯水应该也可以吧

TOP

咋没个成品图呢,楼主,感觉肉块有点小,吃着不过瘾啊,哈哈

TOP

不建议用冻肉,肉冻过后口感味道都差好多,还是新鲜肉做出来的味道好

TOP

北方要吃个竹笋真是困难,最爱的就是竹笋,好在现在菜场有卖的了

TOP

把肉稍微冻一下好切一点,当然根据个人喜好不同,直接切也一样,

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 19:38