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烹制方法:
: v' c: [ e& I7 K! z主料:牛腩 1000g
. ]# f+ [. }7 W: Z7 r8 t8 [辅料:油 一勺 盐 适量 大料 适量 生抽 一勺 老抽 适量 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量
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& n9 g/ t3 c: `" j3 h; G1 新鲜牛腩切成块,烧开水焯一下捞出来备用。
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. ^6 C; \9 J) m2 ^7 R( S2 葱花,大蒜,大料姜爆锅。
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3 下锅牛腩翻炒起来,加料酒和佐料翻炒肉变色出锅。
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+ L6 I" g" ?" W+ d4 炒的牛腩倒进高压锅里加适量的水,放安全阀排气10分钟左右熄火即可。