原料：牛腩肉、胡萝卜、包菜、洋葱、土豆、蕃茄、西芹、月桂叶、白胡椒、马郁兰) V' a8 Y% O$ J* L2 @8 t* O* G
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8 v/ X8 t6 w& w; o' q调料：蕃茄糊、盐、酸奶油& d: l+ Q/ b  U( U' l" b  \
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制作：
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- I! K, O) f( e' Q7 m    1.把牛腩切块，汆去血水，加月桂叶和白胡椒，入压力锅上气后小火13分钟...
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    2.把胡萝卜、包菜、土豆、蕃茄、切块。洋葱切丝、西芹切段；
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    3.锅中下油少许，炒香洋葱，再倒入其他原料一齐炒香；倒入蕃茄膏炒散,加牛肉汤一起煲30分钟...3 n; G* d1 ^' K7 W3 M

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1 r5 ]7 c( t. g  F8 Y5 p$ m    4.用盐、少许糖、鸡粉调味，再下西芹和马郁兰略煮，最后用炒面粉把汤汁浓稠，浇上酸奶油即可。
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看上去真有食欲阿！而且讲得很详细。; ^* o# [. X/ N; \/ N) J
回家做一下试试，嘿嘿。谢谢楼主拉！