szzn 2008-11-18 13:36
豆角辣椒爆鸡丁
[size=4]豆角辣椒爆鸡丁[/size]5iq3^+G0L|
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主料:
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鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型),豆角各适量
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配料:
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姜片、甜面酱、料酒、盐、蘑菇精、水淀粉
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做法:
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1、将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口);
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2、豆角辣椒切条状备用;q7Ms u9y
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3、锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味; eJRT&tFZ
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4、将鸡丁放入爆炒至全部变成白色,迅速将一勺甜面酱放放炒匀;