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培根鲷鱼卷

【培根鲷鱼卷】v y8PJw8`

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[/font][/size][/b]补发一下，休假前的菜菜。[,Q;IWY-j1EKfR

fw!RD-P ym 【培根鲷鱼卷】%Q7}p4Zy LWM

S1_)l"\6xn 原料：a*{u9E#K4n:N

^Cf]*K/i9B9l 鲷鱼一块（约200克）  培根5片  料酒1茶匙（5ml）  盐1/4茶匙（1克）  胡椒粉1/4茶匙（1克）
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&z)k_"m,b G-I 做法：}Cr6M*bZ
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1)培根对半切开。鲷鱼洗净后用纸巾吸干水分，切成长4cm，宽2cm的段，放入碗中，用料酒，盐和胡椒粉腌制15分钟。0P2bQ"V"Y9O(l$R

#J j.v6k2L$Ub 2)将鱼块放在培根片的中央，左右折叠后，用牙签扎在折叠部分固定。
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3)烤盘中铺入锡纸，将做好的培根鱼卷码入盘中，烤箱设置为200度，烘烤12分钟即可。2j@*uT_,e3\

&uQo:kLX*U 超级啰嗦：%r+a|D9],WLu
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**培根是西式咸肉。在这道菜中，培根本身的咸度可以衬托出鲷鱼的鲜味，因此不需要添加太多的调料进行调味。
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**鲷鱼一般在超市的冰柜中有售，没有刺，很适合小孩子和老人食用。)Zf#c.y,Z.r-UrJp

3[ ud7B;nRn,Q 『分解ing.....』
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