公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

波波儿 2009-11-4 11:05

炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

[align=center][color=Indigo][size=3][b]这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  YM3w O wK`

3n'uG7Rw7}b!o8|iX     在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
-}U\2n:f*S
xT9E*nB#P 做法:u-{#i weZ|sT9M

|*fLtE,f"j 一、材料)yY,L {v!\3h8T*TX/O
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。'?gUK0Yk\3T8P
[IMG]http://i37.tinypic.com/2d960c0.jpg[/IMG]5|y,M2T3B@ JCT

+N0X!K&`a"TT^8b 二、步骤
iEop0Z1U.}/n-R 1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
%jUN S O2~ ;OF qTHQW
2、  洋葱切丝,葱切葱花.zz&fF'TK,?'u`y{

5J` Yu8T*cf 3、  锅中放油,多一点,小火略炒。 }{0PyzF
4pU*jZ[(f
4、  不带油盛出,铺在煲里。Z9HL3Um}%H[
s8G"{9m,|9uk$w2\
5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。#VT mui?)E(\
1_&XQ}AVT
6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。[.z0p-xNM4Y!y(v
(m0V2[:`[? B7WUK
7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。
4M?YY$J6r9? ^0SqHM2W
8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
9QFW/IXCT [IMG]http://i36.tinypic.com/mkuloy.jpg[/IMG]5tL-Q&S v
&@:ALHc0Q z*sgK
[IMG]http://i38.tinypic.com/9gg58j.jpg[/IMG]
!CRU ~*f8jf %| g%NwFd\B7j q
[IMG]http://i38.tinypic.com/102k212.jpg[/IMG]
,p*B xI8e;D-` RPq0E
wddIiUX&d [IMG]http://i36.tinypic.com/28tvdi.jpg[/IMG]
q+i*g,rm]d -Fi3Tp\|
[color=Blue]提醒~~9J)us?"P.O

D!Z ePW'\ 1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。 I:v3o r*Mv4Q`+E

&M:y6IBgL 2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
b[4v)`tV
!u7n+s2j)b 3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
6zM9~-{-Lz(\s \-G w~!h
4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。 _niy5gj

(eL9YPeG#Lf 5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。&L4I;a(hW:kL Z3Ak
}){*B"[-U.V~ o
6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~[/color]
ZSi7Za(k
9qM8[t3zE2k { [IMG]http://i34.tinypic.com/2rwnig4.jpg[/IMG]!E#Q!DY8sQ2G1{C J

gd-Jzv;e f-S [IMG]http://i33.tinypic.com/2jcfyab.jpg[/IMG]
#v'm?KZk!lP
E.UV nT#G OaV2|-f8o*d

P'jEl2G:NI a+b
Lx(jIG7R.Q [/b][/size][/color][/align]

zzz020202 2009-11-6 09:37

好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。:cry
页: [1]
查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]