李渊 2006-11-10 07:00
砵仔焗鱼肠
鱼肠虽然在人们眼里是不起眼的材料,很多人都会弃掉不要,只要花点心思就会做成一道美味的小菜。 #No]8k-Xg!i"@KZ
5k
pch c Y|
d/Wfx5]fZ W
材料:鱼肠、鸡蛋(3个)、姜丝、果皮丝 a3rN1CW"ULM.JJ
mW4srjF:k$sj
调味料:盐、糖、鸡精、生粉、胡椒粉、少许酒 Yv]4TNq V
0B/^$kTYV
做法:1{A{m$c+|s'RU)}
/U3W2a.ym)q5UN
1。鱼肠剪开洗净,再用开水灼过,除去鱼肠内膜。#Mz DSQ:z"A
6oRC(K^
2。把姜丝、果皮丝和调味料加入已处理过的鱼肠里面。Y#OTJb7_
S*Z"ay6C
Gl\M r,p1X#?
3。再打入鸡蛋搅拌均匀,放在砵仔里。z$X J'E7K9d(Ax+s
p5N|*_Xo+WV#P/ck
4。预热,170烤25分钟左右,要看烤箱而定。
$L;]$R4yV
C"do5pB
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061109/2179687120061109185845_640.jpg[/img]
(E
E6o;@s
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061109/2179687120061109185909_640.jpg[/img]e"L|:X3pD
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061109/2179687120061109185931_640.jpg[/img]
X/p.C { t7J:?^a
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061109/2179687120061109185949_640.jpg[/img] {2rCGj]
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061109/2179687120061109190021_640.jpg[/img]