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caocaoli 2007-2-4 14:16

蒜蓉茄子

 主料:
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6q5jy*Vi   茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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LY:D1?)RMBC   配料:
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S8IaDOE-M$m l   腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。;a0o(@ B0WjU
'M g+Qk.nk/Q
  调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。x r*A{&L4|2S7Nis}

t-m$C)B/@:pJNz   做法:
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4cA |}+KO"\ Q   1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
|s"J7@4h H~U /T&~y-H{O-}&].w
  2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。1s/? j&m&L4h^
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  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。|4KZm2~K1g*JhWj
)l[*K[+Ff(o
  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。2K;k0m}.l${ Z
3{|5GHpIw
比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P

色狼||宝马 2007-2-6 14:11

蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味
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