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花生莲藕煲鸡脚(全程图)

原料：
~'hKWM$Y-? 鸡脚、莲藕Y?WC:L
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231103317.jpg[/img]:\p ~#G;[2m7lr+X;e
原料,花生/姜片FZNSwu,z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231200493.jpg[/img]
OnxB&y]3W"l&F:@ 鸡脚要处理一下 5w k5q1IV~!?1F
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231211807.jpg[/img]lm2^iS V_P|"EJ
莲藕也处理一下/u6@&tc2H)M.h
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231221774.jpg[/img]
z/w!U |(Ip.w,su 鸡“爪"
RaB2{ h`ms [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231232861.jpg[/img]UWs5K'c6_uVC(w'@
鸡爪先得放锅里抄一下$TVB6e+nSRW
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5c[ pFy@5` 放点盐.ku&I2YdYa~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231307199.jpg[/img]0U&F+rQ&V ``
抄一会儿,捞起;@x#c/S|D}%Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231318604.jpg[/img]
3d"n`VVD 改砂锅煲~
NYt,b J!e [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231329651.jpg[/img];kR.K6e]Fq)]
把所有东东放一起煲~~~! h!Z8X/I(w
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231733574.jpg[/img]
v:F[ }%MC5b*a:Y
S 大火煲滚
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g3QARr7D1zq 加盖改文火
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终于做好了 0hEk$w4hJ'Wzuw.J
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231422259.jpg[/img]J l*DMR$m:_
可以喝了！#q}*Xd}&u
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看来很清淡，不过我喜欢。

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你那个不是炒吧，是用油炸对不对？这样会不会很油腻？