, n' D3 n5 j) J' z( j4 L; i8 X7 h
用料:
7 ~0 |; `1 @: ]/ G8 w6 Z
1、鹌鹑蛋二十个。
% o5 j! [' B0 S 2、蔬菜叶二两。
Z# [6 t8 Y) u
3、葱半两。
6 _8 w; L/ F) j 4、泡红辣六个。
' w5 N+ f( r) s( L1 i 5、老姜一小块。
+ M! S# f8 T% a2 A7 ~
6、蒜两瓣。
+ a6 b. F) p/ [# | 7、白糖一大匙。
! U& ]* l$ e/ J6 l2 ~% B 8、醋两大匙。
6 {3 `& b+ \9 L- j
9、酱油两大匙。
2 ^( n4 O& q) I& H+ m2 ` 10、淀粉三大匙。
( A9 M8 `; k J2 `$ C! L8 b; x
11、盐、味精适量。
3 O0 }1 G5 {- ^/ Z) @% c
" j0 V& F/ Q& Y
& A" n( G J# r" t
做法:
2 S: }3 |& a! a- W1 G 1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
: a+ m. ~4 X# M9 A$ R$ w
, `/ [/ V2 Z) j# H$ i# @1 J @, S2 B
; q) ?0 d# Y' f0 q2 S9 W" D& L
/ Y2 C2 _ j3 h( ] 2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
+ \2 t2 {6 }# C2 ~& W& ?9 h. ?: a
) U1 d1 x# H& s1 ^: D o
9 }8 D& D2 g- j! |: B/ m* E- O% ^+ \8 B, C$ ~2 ?
3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
% O5 |' M# D4 s9 [8 o3 S5 R * @- r. l& k* K( q. q% W$ O0 c8 S
8 M( z1 D+ Z! q8 W6 A
% l8 ~2 {- z) A& w; h- c3 C
4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
" F) U/ f: J/ [6 C% o
9 | K" b9 L( g1 O9 `
8 i- Q& Q* \4 f6 E! K
/ ?2 z5 w) p. h( B, ? 5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
1 O/ u5 ~3 o! I ]# m4 r7 s
& n" ?* k+ |/ d. ]7 Q
+ T" c" G6 a; ?- ]- Q& _, e# f6 @' P
# H/ G& |3 n n7 R3 N$ s! `
6、炒熟装盘作为垫底。
2 L, ^4 P. Q g0 R% f
2 U. x' G" F4 r) `4 h/ G- o7 T
; M7 W+ q$ [, [# ?" E$ C7 }1 T' X" i6 @, z9 T
7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
& r8 L9 e( p f% h, r3 w
# l v* s) J7 Q
9 S/ n$ q/ u3 {5 {5 ]1 d- S D. H: D
8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
& B; Z0 `% s5 C- ^
0 S5 r1 B+ M( L9 j
' Y1 g1 g+ r0 Y4 M' l' S* Q# Y$ y m
9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
! U5 q" ]6 G3 |* s& d0 K ) x! {1 U( {* |/ M8 u: a
. X1 Y: W+ i# s8 C% A
) o8 r D, m& k V3 _ 10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
/ E4 Z$ M" T2 J8 x1 c9 z* W
- }* F) o. C& W0 l! f7 ^8 A
0 a4 U7 o" }& f9 L
) b- d9 S4 @! t4 m8 y 11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。
$ I% t, D) i$ M8 [: v 5 g- j. I' Y7 u' a$ D4 y" J9 Q
: O5 G1 w* w3 Q y( H0 L% h0 q# R2 u; ^4 Y( z. z& s- F
: ~! x. x% ^1 i; P1 j
" l4 r! R k: ]; U y. Y
6 u3 i9 O: U; p( L$ {% T- Q/ n9 a i, T 用料:
4 m# T1 f1 j- @; e, I8 }1 h2 x0 o 1、鹌鹑蛋二十个。
$ Q. H5 r, t9 ]) \8 q
2、蔬菜叶二两。
8 h- g* l* Z2 ` o$ L% ]- A1 G 3、葱半两。
4 s7 y# R; l$ a 4、泡红辣六个。
% Y- Z' ?" ]* T# Q2 \% i% U. A 5、老姜一小块。
. @" w5 t9 W" b/ q0 S, k* y: j
6、蒜两瓣。
2 u; K+ x6 `$ H# v5 J0 ~
7、白糖一大匙。
6 k6 A2 @7 D+ j7 U" ]% H 8、醋两大匙。
3 }* H( d; P4 s0 x: [3 ?
9、酱油两大匙。
5 y K/ }# {: y( m
10、淀粉三大匙。
2 h1 ]) c! r' k* `. y; l 11、盐、味精适量。
3 g3 X1 s- I" C/ a
做法:
( C5 v) |+ }9 I' R: K# c
1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
8 R( p& t3 E! V0 f/ j* J
2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
& `4 ^ ]2 F! f+ b. i: c3 k4 }
3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
% a1 n3 h6 `$ s. b8 n7 q3 X9 s+ t4 F 4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
7 H* p9 a4 P/ I/ `& [
5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
' Y8 D+ e+ t. k' E- ` 6、炒熟装盘作为垫底。
0 B, _6 y1 ^- n8 U
7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
/ L( }* Z$ V+ z- X; ~3 r% D
8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
% P i% D! q6 m/ F4 f
9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
" t7 L: i( q# @5 J& S9 n
10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
& o0 o* Y8 |, U$ ^: u% m: F9 N) F
11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。