用料
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鸡脯肉 1片(200g)
$ R: W4 p* o2 l6 k. }6 {金华火腿 100g
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水发冬笋 100g
2 n+ I/ Z! B! y/ B; e1 W& A! h, l1 k干香菇 1个
. f# h) \% x7 B( x绍酒 1汤匙(15ml)
, p- K9 V* \! o) Q ~$ v' h盐 1/3茶匙(2g)
& o. V5 g( t' u( s/ _3 p2 {鸡汤 250ml
) k0 o3 G& m# @豌豆苗 50g
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大葱 1段
3 u# ~% y1 ]7 r4 O! c M/ W3 h: a老姜 2片
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做法
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干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
, q* D! U( o6 w% }- m将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。
" j- {* J6 H+ h) J. T. N. q& y金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。
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取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。
/ N) q( A* X! O/ L# b9 z碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
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最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。
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小贴士
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鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。
4 X* u. G: J8 @0 K. X M家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。
4 A! }# f+ p( X( V还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。
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