炎炎夏日已经来临，工作了一天，回到家里人会变得懒洋洋没有胃口，一盘色彩清新、清凉开胃的凉拌菜，定会让您和家人食欲大增。现在就给大家介绍一款简单易做、开胃又爽口的美味捞拌菜，您可以回到家里小试牛刀一把，一定会让您的家人和朋友赞不绝口！; O0 t1 D. O4 J% X: y5 E$ p$ z
　　来喽，先上一个给大家瞧瞧，怎么样，流……哈喇子了吧，那就赶快行动吧!
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* {, U& \3 X. ^; q  k　　Step 1: 用料准备
; \( W8 D2 ^* ~% j. t- c# I. M　　原料：木耳、白萝卜、紫甘蓝、心里美、青笋、胡萝卜等(可根据自己和家人的爱好随意搭配)
9 {6 X% y2 O5 C  Q9 D- B　　捞拌料：太太乐鲜贝露、生抽、芝麻油、香醋、红油、白糖、盐等
% M  J/ u1 s* Y/ }0 ^　　配料：香菜、小米辣椒(可根据自己和家人的爱好随意搭配)& E) t. {. X* Q  J
　　Step 2: 制作方法
  D6 M9 Q6 U# C) g4 C- r. F0 X　　1、捞拌汁的制作：将约800ML清水中加入鲜贝露40ML、生抽10ML、芝麻油10ML、香醋20ML、糖10G、盐少许，加入切成圈的小米辣椒，放入冰箱冰镇约半小时，待用。
# L* p: d/ f; S/ |0 z  u8 C$ N　　2、将白萝卜、紫甘蓝等原料洗净去皮后切成细丝，氽水，然后将上述食材装入容器后，倒入冰镇好的捞拌汁即可。
9 F1 W$ x0 G# L7 K　　Step 3: 开吃喽……一份鲜美爽口的捞拌菜就大功告成了，开始享用大师您亲手制作的美味和来自家人、朋友的赞誉吧！
# i% D6 n' X8 `$ `2 h　　Tips：7 F2 e, N" d$ s6 H, f" @
　　1、一定要使用太太乐鲜贝露，其他的酱油都做不出这个鲜味出来
/ B5 H* D7 k+ j/ i; E　　2、小米辣椒很辣，不喜欢吃辣的人可以根据个人喜好选择加入。( M+ j, Q) J- V- H( T, ]' g) x
　　3、这道菜的DIY性非常强，口味可以根据您和家人的喜好加入不同量的调料，食材也可以根据个人喜好加入：水萝卜、胡萝卜、苦菊、莴笋、蛏子、虾、鱿鱼、鲍鱼、象拨蚌等。总之，随心所欲，随意添加。
/ c' p6 L& ]! t8 J( v6 i* Q　　4、喜欢面条的您和家人可以在这道菜吃完后，在剩下的汤汁中加入煮好的面条就是一道别具特色的冷面，试试吧，一样的鲜美爽口！
8 r) k0 D  J3 O" i+ W" W6 R3 W4 [4 `% `　　如果您喜欢这道菜，那就将它介绍给您的朋友吧，美味共分享，天天有美味！, o; A  w1 {  ~
　　

切那么多的丝，好费劲吧，有时间一定要试试去

好喜欢哦 看着就很想吃的样子 嘿嘿 感谢楼主的分响

材料要求的够全德，不过看着确实很有食欲啊，呵呵

首先看上去，就有种美的享受，切丝就可以用专门的拔丝工具还是比较方便的，这道菜颜色是比较丰富的啊！其实，夏天拌这些冷菜，放醋还是比较好吃的。

炎热的夏天里面胃口不是太好，做几道凉拌菜开开胃

好菜啊，看着就凉快，特别适合夏天吃，明天就做，感谢楼主！

这玩应只要汁调好了，材料很随意啊～最近很流行～

楼主做得太好了，我一看就觉得饿了！“太太乐鲜贝露”是什么调料！看来我火星了。多谢楼主给我长了学问。红心送上，不收不行！

做的太精致了吧，美味的菜肴啊，你为什么还不来到我的菜单