LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2010-4-26 16:57 只看该作者
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意大利肉酱面
意大利肉酱面
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5 F9 g | b! H2 h5 \原料:意大利面,牛肉馅,洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,橄榄油,盐,番茄沙司,黑胡椒粉。
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3 t8 N& ~: L% Q& `做法:1,芹菜、胡萝卜和洋葱分别洗净,切碎。+ O5 A; {5 l- u4 F
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2 G! A/ Y0 ~$ F- I, y6 g2,西红柿洗净,烫去皮,放在搅拌机内打成泥。没有搅拌机的话,就手工剁泥。 A* `" b0 m/ A+ Z4 A+ w% w
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3,锅内加水,水中放少许盐和油,便于面条煮熟。烧开后,放入面条,中火煮10-15分钟(根据面条量定),煮好后,捞出沥水备用。
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4, 锅内放橄榄油,五成热时放入洋葱碎炒香,然后放入胡萝卜碎和芹菜碎,继续炒到熟软。) ?- A2 e j: v$ k3 w' K" T
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, f5 ^; a, `1 o% _5, 放入牛肉馅,炒到牛肉变色,放少许黑胡椒粉,然后放入西红柿泥,混合均匀,再放盐。可以加入番茄沙司,看个人喜好。转中火熬煮,期间搅拌搅拌。8 A0 I6 M- q2 U, j+ U
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6, 酱汁有了黏稠度后,放入煮好的意面搅拌均匀,略收汤汁即可。
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& F& W* S9 m7 n3 p宝宝的面面就做好了哦~~
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