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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
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  T+ n' J7 Z$ U& ]0 O' F用料:
& ]- @% o$ D  q8 N- \$ ^  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。1 u2 K9 v- C$ C' W& R+ f
  2、海鲜酱一大匙。
' {9 M! R4 d2 K3 R1 I. f+ j  3、熟白芝麻一大匙。
2 f3 O. ]7 l& d  4、辣椒粉一大匙。
8 \6 o7 [4 Y, Q3 S5 B8 k- N  5、花椒粉半咖啡匙。# h- D+ l8 G5 h* h" M$ }
  6、酱油三大匙。
% U3 T2 T% U4 Q# }: {5 W4 m  7、盐适量。
6 {1 {7 b4 ^" [- k9 u. v
" F  ?, ]- s$ T# D/ j/ E! t* o; R) J5 P做法:& Q: Y5 b: Q, _! ]
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。" m- g3 k  ?) a3 n% q/ Q0 q
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2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。+ X- D5 c: t( e8 E) n
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3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。+ O& f1 W! j! Q& B) N

9 R9 x& t0 N7 v0 t( b, N! {( e" @4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
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& E& E4 ~; q0 r  C" P$ Q5、捞出沥去油分。5 h$ H& P8 |3 g' [$ z, H
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6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。1 @' M# Y* A0 g6 E% Z& P& X' p
. d" Z+ R* T+ `4 v+ I  G4 r
近些。# _! O  N  d( u+ A: P) f5 Y+ b
; b/ b0 R: F9 W1 M' ^5 W7 k
再近些6 y. n; u# V6 m' w, T, q2 y

- H4 Q" y/ W1 k要忍住口水
7 _2 H# h8 k& k' B; e$ Q1 p* G
/ m/ g; G7 W$ y# A- A不行了,瀑布口水。。。。; ]) C* F! s: x0 ^" z1 Z* b
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些$ O; H6 Y* h* J
这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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