【菜名】 葱爆羊肉丁
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【所属菜系】 鲁菜
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: L1 c3 z: C3 s+ j3 X+ Y【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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【原料】
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+ T# ]8 C# g- d4 p, R: a/ f( S' M羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
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精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
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花生油25克、芝麻油15克。
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3 |! S b9 l1 p/ I. L: x& h【制作过程】
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将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
+ q, r9 n w, O1 _1 `' \# e& `9 A厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
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加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
, |5 r; b, R% |" I T9 i1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
+ }! h2 ]5 U; m% Z* r湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
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(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
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搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
. Y4 j- x% `7 C; S1 I4 n5 K葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
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速退出锅即成
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本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]