因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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今天这个是很典型的乱炖!
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' A3 X( G+ f$ x v材料:
+ C& }. N: L" ^' ?/ a3 @9 l排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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调料:
6 H% |2 n6 ]. T5 X: o大酱两勺、盐少许。
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+ { K1 l/ V2 g/ X! Y做法:
9 P: _, y/ f( V- a. e3 A( o U3 B3 z1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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( \( Z* o+ c9 |1 j$ C& s) s/ {2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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, R, F$ T9 Y) L5 m7 X% x0 `5 V+ ^4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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I8 g2 r( p9 w" _- N% m1 k5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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注:
2 e2 e2 x, ]2 ]2 L6 {8 `1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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